30중반 들어서고 살이 너무 안빠져서 미치겠어요 30초반까지만 해도 이정도로 관리하면 마름에서 날씬 사이정도 되는데 지금은 그렇게 해도 통통만 유지해요 안되겠다고 제대로 다이어트 해볼거라고 탄단지 맞춰먹고 운동 꼬박꼬박 하는데 진짜 개 느리게 빠지고 마름 갈려면 진짜 생존을 위한 수준만 먹고 죽기직전까지 운동해야 되는거 같아요 근데 그렇게 하면 현기증에 빈혈에 생리도 너무 불규칙하고 하루종일 힘없고 우울하고 물뚜껑조차 따는거 힘들고 사는게 너무 힘들던데 다들 어떻게 하는거에요? 죽어도 지흡 같은건 안할랬는데 그게 빠른길인거 같다는 생각이 들어요....
몸에 지방 싹 걷어내고 싶어요 - 익명 커뮤니티
버블 1
· 23.12.16. 16:47
운동은한시간이상하면 식욕이늘어 식단어려워요 짧게하되 식단을 타이트하게할수밖에없어요
버블 2
· 23.12.16. 16:56
저 전신 지흡 하고도 먹는구 너무 좋아해서 통통이에요 운동 식단 평생 해야되여.. 근데 지흡 만족하긴해여
글쓴버블
· 23.12.16. 17:02
얼지흡도 해보셧어여 어때여언니 ㅜ 처짐이나 이런거
버블 2
· 23.12.16. 17:11
얼지 세번햇어여 존나 의미 없어요 더 쳐지고 살 또 짜면 또붘고
글쓴버블
· 23.12.16. 17:16
ㅠㅠㅠㅠㅠ... 그래도 지흡 한번 해두면 운동 꾸준히 한다는 전제하엔 유지가 더 편하지 않을까요??
버블 4
· 23.12.16. 17:59
필러랑 지방 섞여잇는얼굴인데 필러도 흡입가능하겟져? 처짐 감당불가정도로 심해요?ㅠ
버블 2
· 23.12.16. 18:17
필러는 잘 모르겟어여..
버블 2
· 23.12.16. 18:17
마자여 ㅋㅋ 지흡 하고 유지 더 편해요
글쓴버블
· 23.12.16. 18:26
한번 고려 해봐야겠네여 언니 감사해요!
버블 2
· 23.12.16. 18:32
ㅋㅋ근데 병원 잘 선택하세요 이도저도 아닌 병원에서 했다가 효과못보고 돈날리면 재수술비 두배에요
버블 3
· 23.12.16. 17:36
근력운동 빡세게하는수밖에ㅜㅜ근육이부족해서 그래요ㅜ
글쓴버블
· 23.12.16. 17:41
저 운동하면 진짜 근육 빡 올라오는 스타일이라 근력은 조금만 하고 유산소 몰빵인데 ㅠㅠㅠㅠ하.. 더이상 미룰수 없나봐요..
