면역력 박살났을 땐 뭘해야 좋을까요?

평소 영양제 잘 챙겨먹고
운동도 규칙적으로 잘하고 있는데

면역력이 망가져서
몸이 어딘가 고장난 느낌이에요

버블 1

· 24.11.2. 16:40

언니 저도 면역력 박살나서 한의원 병원 다녀보고 개고생하고 엄마가 대학병원까지 끌고가서 온갖검사했거든요? 면역력 진짜바닥났을땐 제발 운동부터 놓으래요 첫번째가 잠 두번째가 잠 무조건 자래요 푹자고 다음이 밥이랑 영양제 챙기고 거울봐서 얼굴좀 뽀얘진거같다 손등까지 뽀얘진거같다 싶을때 운동 스트레칭 걷기정도 시작하래요 ㅠ 한국인들 강박이 심해서 요즘 멀쩡한 몸을 망쳐서 오는 사람들 한둘이 아니라며 절래절래 했어요

버블 2

· 24.11.3. 03:26

음식 바꿔봐요. 인간 몸은 먹는게 다임.

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