디톡스중인데 3일만에 2kg 빠졌어요ㅠㅠ♡

그동안 얼마나 쓰레기음식을 먹어댄건지 ㅋㅋㅋ
준비2일하고
어제부터 디톡스했는데
벌써2kg빠졌어요ㅋㅋㅋ
여기서 3~4kg만 더 빠지는게 목표에여ㅎㅎㅎ

버블 1

· 24.04.6. 13:27

디톡스 어케 했어용??ㅠ

글쓴버블

· 24.04.6. 13:57

감로수먹어용ㅎㅎ

버블 2

· 24.04.6. 13:40

음식이랑 염분 붓기 빠지셨나 보네요! 이제부턴 지방도 빠질 듯요 ㅋㅋ!

버블 4

· 24.04.6. 13:42

지방은 가장늦게빠짐 단백질 근육빠진후 젤 마지막에 삐지는게 지방.. 고로 디톡스며칠해서 지방 졸대안빠짐

글쓴버블

· 24.04.6. 14:01

근육이 빠진다기보다는 근육을 구성하는 수분이 빠지는거긴해요. 일단 물을 많이 먹고있고 기본적인 비타민,미네랄은 충족시키면서 독소 잘 빼는게 목표에요ㅎㅎ
그리구 지방은 운동으로 빼야져ㅎㅎㅎㅎ
단식으로 빼는 지방은 기대하지 않고 있어요ㅎㅎ

버블 3

· 24.04.6. 13:40

디톡스가 독소빼는거지만 사실 물먹고 화장실 겁나가서 변+수분 배출이거든요
먹는게 없으니 3일까진빠짐 보통 5키로빠질라면 물단식 7주일해야함
근데 디톡스 보옹 2-3일이상밖에 안하죠 수분빠진거라 먹으면 바로올라감

글쓴버블

· 24.04.6. 13:58

앗 똥은 준비기에 다 빠졌구 어제부턴 잘 안 나와요ㅎㅎ
7~10일 계획했습니당ㅎㅎ

버블 5

· 24.04.6. 14:25

ㅠㅠ대박

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