다리부종 뭐해야할까요ㅠ

하비는아닌데 다리가 발목까지 땡땡부어요 ㅠㅠ
필라테스같은것도 효과좋다는데 어떤가요?

버블 1

· 24.11.30. 22:15

저는 마사지가 효과 제일 젛더라그요ㅜㅜㅜㅜ

버블 2

· 24.11.30. 22:16

먹는건 뉴베인이 제일 좋고 풀리오 v3버전 산 지 몇달 됐는데 개좋아여

버블 3

· 24.11.30. 22:17

저는 뉴베인이 다리부종에 잘맞는거같아요

버블 4

· 24.11.30. 22:20

마사지 스트레칭 주기적으로 해주면 좀 갠찮더라구여

버블 5

· 24.11.30. 22:35

@버블 4 222

버블 5

· 24.11.30. 22:37

그거언니 강하나 스트레칭이라고 쳐봐요 하체스트레칭ㅋㅋㅋ 폼롤러마사지하시고 발목이랑 특히 발등이랑 앞발목도 스트레칭 해줘야돼여 정강이도 폼롤러로 문질러야함

버블 6

· 24.12.1. 06:44

잘 때 발 밑에 베개 올리고 자기 (혈액순환) 종아리 마사지기 하기

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