술배 운동으로 빠지긴 하나요?

제가 다른곳은 날씬한 편인데
배가 ㄹㅇ 임신 5갤 배에요 ㅅㅂ ㅠㅠ
키빼몸 110이고요..
피티받으면 빠질까요? 지흡 해야되나요?ㅜㅜ

버블 1

· 25.10.13. 03:06

무조건 유산소

버블 1

· 25.10.13. 03:09

@버블 1 언니 저 일주일 3-4회 천계 빠르게 기계마다 조금 다르지만 레벨 15-19로 30분 런닝 15분 레벨9.5 경사3 4분 경사 6 빠르기 6 10분 다시 레벨 10 경사 3 안바쁘면 웨이트 좋아하는 운동으로 ㄱㄱ

버블 1

· 25.10.13. 03:10

@버블 1 키빼몸115

글쓴버블

· 25.10.13. 03:10

@버블 1 발목이나 무릎 ㅈㄴ약한데 할수잇을까여ㅠㅠ

버블 1

· 25.10.13. 03:15

@글쓴버블 운동 못하는데 술배 빼고싶은건 말에 어폐가…그거 어님 쫄쫄 굶는 수밖에..ㅠ 웨이트로는 뱃살 안빠져요.. 지방 말리는건 정말 유산소..

글쓴버블

· 25.10.13. 03:17

@버블 1 넹 감쟈합니다ㅠ

버블 2

· 25.10.13. 03:58

저도 배툭튀엿는데 지흡이 ㄹㅇ 정답인듯 지흡하고 갈비뼈보임 ㅋㅋ

버블 3

· 25.10.13. 04:41

@버블 2 어디서햇소뇨? 전 하고 상처 겁나크게남 ㅜ 켈로이드

글쓴버블

· 25.10.13. 05:47

@버블 3 헐 저도 켈로이드 체질인데 흉 남는구나ㅠㅠ

버블 3

· 25.10.13. 06:10

@글쓴버블 저ㅜ넘 심해요ㅠㅠ

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