운동 그렇게 하는데 갈비랑 골반뼈 자체가 거의 붙어있어서 ㅜㅜ 11자 복근 있는데 통짜에요... 갈비뼈 하나 떼야하나 진짜
옆구리운동하면 라인생김
골반없는 스트레이트 체형 안습이예요 ㅠ
긴팔다리나 소두 흰피부처럼 타고나는 부분이라 어떻게 할 수도 없음 최대한 운동해서 군살 안붙게하고 옷으로 커버밖에ㅠ
진짜 저도 스트레이트체형이에요ㅜㅜㅜ 어깨는 직각에 허리가 넘 짧고 다리만 엄청길어서 어떤옷으로도 커버 불가ㅜㅠㅜ
저도 .. 맨몸만 보면 그래도 골반이랑 허리 위치 가늠 가능한데 허리 짧고 골반 너무 위에 있어서 옷만 입으면 애가 통나무 하나 세워둔거 같아요 껄껄
필라테스 호흡법 잘보시고 아니면 허리라인 생기게 지흡 생각하시던가 해야할듯. 근데 이렇게 해도 타고난 체형 한계 때문에 힘들기도 할듯
