경계성인격장애? 강남정신과다니거나 추천해줄언니있나요
우울증약먹어도효과없고 adhd에 저거같아서 약먹고싶은데
두통도심하고 남못믿고 상처받을까봐겁나고 내모습대로하면 깬다소리많이들어서 자세랑 표정의식신경써서하고
망상?걱정이끝도없음 예를들어 저사람이 날 언짢아하는게 느껴진다 겉도는게 느껴진다 그러면 아 내가 저런말투안써서그런가?저렇게 행동해야하나?하고 왜나에게만이런일이?점점 멍청해지는거같고 자존감낮고 일할때 간섭존나들어서 공격 예민성극대화에 완벽주의까지있어서 날망가트리고 스트레스부조화오고
똑같은 사람을만나고 똑같은츌근길이여도 항상떨리고 경계하고
20살 타지에서알바할때랑 대학생활때 남자애들이 괴롭히고 호감표시인지모르겟늠 나만말계속걸고
일관두고 혼자 생각하면서
점점 목소리도 100에서 10소리만내고 소극ㅈ적이댐ㅜㅜ
나한텐별일아닌일을 상대는 이상해서 크게느껴서 왕따시키려하거나 공격함.난 내반대사람을 만나도 잔소리하고나 맘에안들지앙ㅎ는데 몇번겪고나니 흑화하고 더예민해지고 소극적이게됌 다른사람들앞에서 완벽주의모습ㅂ만 보이려하다보니 긴장하고 멍해지고 집중못하고
원래 내가최고가되고싶은데 내가 내맘대로 표현하고 말해서 상대방이 ㅡㅡ하거나 기죽어있을거같은거 먼저 걱정하고두려워해서 ㅜㅅㅜ이자세로 다녀요 눈치보고 아예 저자세로 행동하는거 고치고싶음