면역력에 뭐가 좋은지 추천템 알려주세요

아니면 생활방식? 부탁해요 언니들♡

버블 1

· 24.03.6. 01:38

잠 잘자고 잘 쉬는것도 중요해요! 유산균도 잘 챙겨두세용 언니

버블 2

· 24.03.6. 01:39

1.술을 끊는다.
2.문란한 남자와 섹스,스킨십 하지 않는다.

버블 1

· 24.03.6. 01:40

@버블 2

2번 진짜

버블 3

· 24.03.6. 01:40

요즘 신경쓰는거 레몬수 만들어서 물로 마니마시고
커피 끊음
매일 비타민c메가도스6mg랑 매일 오메가3(들기름섭취)요 수면질도 중요

버블 4

· 24.03.6. 01:47

마누카꿀 먹는데 좀 괜찬은거같아여

버블 5

· 24.03.6. 02:18

로얄젤리

버블 6

· 24.03.6. 02:33

물과 잠요

버블 7

· 24.03.6. 02:35

제가 생각하는 제일 중요한게 규칙적인 생활이요
매일 같은시간에 일어나고 싸고 먹고 잔다
적당히 햇빛도 쐬고 운동도 하고 골고루먹고 비누로 손 자주씻어요
도움되는 영양제로는 유산균/프로폴리스

버블 8

· 24.03.6. 03:21

매일푹자고 잘챙겨먹고 술끊기

버블 9

· 24.03.6. 04:36

초유 마누카 홍삼이여

버블 10

· 24.03.6. 13:01

토마토

버블 11

· 24.03.7. 04:19

응가 잘하기

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