16:8 중인데 공복시간동안 앉았다 일어나면 핑핑돌고 어지러우면 안맞는걸까요? 공복 시간을 줄여볼까요ㅠ? 12:12 부터 서서히 늘린건데 점점 심해지네요ㅠ
버블 1
· 24.01.20. 03:37
원래 안먹으면 어지러운거 당연한거 아닌가요 한끼만 안먹어도 어지럽고 ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 할때 졸도하는 친구들 종종 봤어요 제 친구는 신발장 모서리에 기절하며 머리 박아서 꼬맸음요 ㅠㅠㅠ 일어날때 천천히 일어나고 그래야 머리 안어지러워요 ㅠㅠ다욧이 그래서 힘들어요 핑핑 도니까 그래서 성질도 마니 나고
글쓴버블
· 24.01.20. 03:44
아ㅜㅠ그쵸 원래 안먹으면 어지러운게 당연한거엿어요!!! 인스타에서 굶는거 인증해가면서 막 돌아다니는분 보다보니 굶는게 쉬운줄 알았나봐용,, 제가 승질머리가 급해서 팍팍 일어나긴 하는데.. 낼부턴 천천히 일어나봐야겠어요ㅠ 감사합니다 언니!!
버블 1
· 24.01.20. 03:47
인스타는 다 믿으면 안되어요 24시간지켜보는거 아니고 인기끌라고 편집도 있우니깐여 내몸은 내가 알아서 해야해요 너무 힘들면 병원도 가보고 잠시 다욧 중단했다가 다시 하거나 ... 씨부럴꺼 다욧은 진짜 늠 고통이예요 맞죠 ㅠㅠ
글쓴버블
· 24.01.20. 03:50
하 언니 댓에 정신이 번쩍 들었어요ㅠㅋㅋ그러네요 제가 24시간 지켜보는게 아니네여,, 맞아요 이놈의 다이어트ㅠㅠ 급찐살 다약으로 빼고 오히려 요요와서 더 쪄버리니꺼 이제 건강하게 빼보려고 간헐적단식하면서 운동하는데 이게 보통일이 아니네요ㅠㅠㅠㅠ
