와 단기간 다이어트 이거 해보세요

저 진짜 디타 먹어도 식욕이 이기는 미친련인데
식단은 하루 두끼로 클린식 챙겨먹어놓고
밤에 야식 시키는 그런 부류거든요(정신력 ㅈㄴ나약함)

이번에 클린식(연두부 현미밥 야채나 닭슴살 곁들이기)하고
스테비아 토마토 500그람 사다가 한번에 씻어서
그냥 식탁에 두고 왔다갔다하면서 하루종일 씹었거든요
3일 이렇게 했더니 입도 안터지고 2키로 빠졌어요 넘기쁨 ㅜ

토마토가 흡수되는 칼로리보다 소화할때 쓰는 칼로리가 더 크댔나 그래서 사람이 먹을 수 있는 양으로 암만 많이 먹어봐야 살 안찐댔는데 ㄹㅇ인가바요
아삭아삭하고 달큰해서 입도 안터지고 짱임

버블 1

· 25.01.11. 22:27

바로 토마토 주문했어요ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ

버블 2

· 25.01.11. 22:28

술을 안마시면 그렇게 유지 할 자신 있는데 술먹고 들어오면 절대 못 하겠더라구요ㅜㅜ

버블 3

· 25.01.11. 22:33

아그래요??? 소화할때 쓰는 칼로리가 더 클수가있구나... 근데 그거 기초대사량에따라 다르지않을까요??

글쓴버블

· 25.01.11. 23:18

@버블 3 대표적인 마이너스 칼로리 푸드래요! 다른것들도 있으니 기사 한번 보셔용ㅎㅎ
https://www.realfoods.co.kr/article/1159084

버블 4

· 25.01.11. 22:35

와

버블 5

· 25.01.11. 22:42

방울토마토도 되죠?

버블 6

· 25.01.11. 22:59

오!

버블 7

· 25.01.11. 23:08

와 언니저랑 똑같음 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이대로해벙게용

버블 8

· 25.01.12. 01:51

오 .. 오늘까지만 먹고 일단 내일부터 방토 해봐야겠어여

버블 9

· 25.01.25. 22:26

오오 ㅠㅠ 요새 살쪄서 너무 힘들었는데 고마워요..

답글쓰기