158 에 76키로... 살어떻게 빼나요ㅜ

우울증 무기력증 ...기초대사량 최하. 단기간에 살빼구 일이라도 해야하는데굶어도 안빠지네요ㅜㅜ다른방법 없을까요?ㅜ

버블 1

· 23.06.8. 13:53

며칠 굶으셨어요?
굶어서 빼지말고 식단+운동 병행하세요

버블 2

· 23.06.8. 13:55

운동하시고 진짜 의지로다이어트하셔야되요.........158에 76진짜 살도살이지만몸건강나빠져요..

버블 3

· 23.06.8. 14:01

그몸무게에 굶어도 안빠지는건 거짓말..

버블 4

· 23.06.8. 14:02

버블 10

· 23.06.8. 16:31

22 ㅋㅋㅋ

버블 11

· 23.06.9. 00:04

굶으면 빠짐 요요가 올지언정

버블 5

· 23.06.8. 14:05

초고도비만은 마음만 먹으면 초반에 살 금방 빠지는데…
하루에 먹는 양, 칼로리 다 기록해보세요. 감으로 계산하면 적게 먹는다고 착각할 수도 있어여

버블 6

· 23.06.8. 14:17

삭제된 댓글입니다

버블 7

· 23.06.8. 14:37

당연히 굶기만하니까 안빠지죠;…

버블 8

· 23.06.8. 15:24

살뺐을때 사진 보면서 이악물고 운동 하세여 .. !!! 뺄수잇어용

버블 3

· 23.06.8. 16:04

그정도찌신거면 굶는다고 마니빠지진않죠 운동해야되요 같은키. 11키로감량 경험자

버블 9

· 23.06.8. 16:24

언니가 짐 굶어도 안빠지는이유가 뭔지 아세요?
기초대사량 낮아서 그래요
이게 낮으면 굶어도 안빠짐.
언니는 운동밖에 답이 없네여

버블 12

· 23.06.10. 18:03

2222 운동 힘들면 손님많은 식당에서 라도 일하먄서 활동량 늘리세여 분명 빠져요
- 실 경험자겸 현재진행형인 사람 올림-

버블 2

· 23.06.9. 04:24

얼마나 굶으셨는데영???

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