그래도 눈바디는 다르지 않아요?
저는 유산소 안하고 근력 심하게 조지면 그낭 당일이랑 다음날은 펌핑되듯이 몸이 커지고 몸무게도 2키로 늘던데
며칠 지나면 탄탄 슬림되던데..
운동하고 더드시나요?
그거 아니면 계속해보세요.
저도 근력 많이 하면 그 당일이랑 담날까지는 몸 커진 느낌이에요. 몸무게도 불고.
근데 눈바디는 달라지던데..
피티 받으신지 얼마나 되셨어요?
언니가 피티하면서 음식 많이 먹은게 아니면
나중에 슬림 탄탄 될거에요. 너무 스트레스 받지 마세요.
