오티배우는데 저호흡법틀렸다고 무슨 헬스장 gx요가실에 누워보라고 시키더니 숨쉬어보라고 쉬었다 내셨다ㅠ반복하는데 이거 무슨 거의 수업 30분 가까이 이거만함;;;; 에바맞죠? 보통 그냥 기구 쓰는거 알려주지않나 호흡잘 못힌다고 호흡법만 30분가르치는거 첨보네 제가 예민한건가여? 보통 기구쓰는법 알려주지않나해서여
버블 1
· 25.03.2. 01:22
필테도 아니고 매우 특이하네요 운동하면서 호흡법 중요하긴한데 5~10분도 아니고 30분 가까이는 오바맞아요.
버블 2
· 25.03.2. 01:38
배로호흡하는거 배워야되요 보통 가슴으로 호흡하는데 가슴호흡은 운동할때 지장만줘요
글쓴버블
· 25.03.2. 01:39
@버블 2 근데 뭔 30분이나해여 ;
버블 3
· 25.03.2. 01:54
트레이너 남자에요?
글쓴버블
· 25.03.2. 01:55
@버블 3 네 카톡프사보니 유부던데여 아 기분 개 ㅈ같아요 무슨 호흡만 30분동안 단둘이있는 공간에서 하나 뭐만진것도 아니라서 넘겼는데 생각해보니 ㅈㄴ 개소름끼치내 ;
