나살빼려고이거삼

아직1일차라 디타먹으면서운동중

식단+운동을해..쓸데없는거사지말곸ㅋ

지금1키로빠짐 나매일아침등산시바름

디타때매야 1키로 하루만먹어도빠지던데

같이병행중이라고

탄수화물만 줄여도 쭉쭉 빠져

아닠ㅋㅋㅋㅋ등산하곸ㅋㅋㅋㅋ설빙가고 ㅋㅋㅋㅋ초코케잌먹고 아놔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ