채소 끊으니까 피부 좋아지고 무기력증 사라졌어요

유투브 보다가 야채 먹으면 가스차고 방귀 계속 나오고
복부팽만감 느끼는 사람들은 먹으면 안된다고 하더라고요
채소에 있는 세균이 장트러블 일으킨다고 ..
카니라이스 식단 2주째인데요 여드름 싹 들어가고 엄총 활력 넘쳐요ㅡ
기존에는 브로콜리 양배추 이런거 잘 먹었었어요
원래도 식욕이 잘 없고 군것질 이런거 안하는대도 피부가 항상 안좋앗어요
지금 싹 다들어가고 존나 저는 육식파인가보ㅓ요

버블 1

· 24.07.3. 10:05

브로콜리 양배추 자체가 십자화가 채소이고 복부팽만감 방귀 생성 많이 해서 소화력 약한 사람들이 먹기에는 적합하지 않아요 님이 딱 그런것들만 먹은거임

버블 2

· 24.07.3. 10:16

양배추랑 브로콜리는 찬 채소라 원래 자주먹으면 배탈남..

버블 3

· 24.07.3. 10:32

헉 그럼 콜레스테롤은 어케여?

버블 7

· 24.07.3. 13:27

@버블 3

ㅈㄴㄱㄷ ㅋㅋ 콜레스테롤은 약 부터 시작해서 다른음식으로도 잡을수 있는것들 많아여ㅋㅋ

버블 4

· 24.07.3. 11:15

저두요
삶은채소는 가끔 먹는데 생야채는 몸에 안좋더라구요

버블 5

· 24.07.3. 12:04

언니식단어케하시는거에요?

버블 6

· 24.07.3. 12:14

헉 언니 전 공복에 양배추먹고 피부좋아졌는데

채식도 사람따라 안맞나보다

버블 8

· 24.07.3. 13:52

나도 생야채 안맞는건가.. 일부러 꾸역꾸역먹고 속 쓰리고 신물올라오고 속불편하던데ㅠ 샤브샤브 이런건또 갠춘함..

버블 9

· 24.07.3. 13:52

헐 난 채식먹어야지 살만한데 식이섬유 무조건 섭취 해줘야죠

버블 10

· 24.07.3. 17:49

정말 식단도 사바사

답글쓰기