단식 이틀차

생리 시작과 동시에 강제 단식 이틀찬데 어지러워서 꿈 속에 있는 것 같아요 아무것도 먹고 싶지도 않고 움직이기도 싫어서 이틀내내 누워만 있는 중.........

버블 1

· 7월 18일 07:29

생리 때 몸에서 배출되는 영양분이 있는데 왜때문에 공복이에요..
생리 때는 몸무게 늘어나면 나지 굶는다고 눈에 띄게 빠지진 않아요 호르몬 때문에..
차라리 생리 끝나구 1-2주 뒤에 식단+운동 하세요
생리 때는 영양 챙기는 게 몸 안 상해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

글쓴버블

· 7월 18일 11:07

@버블 1 다이어트 때문은 아니고 생리만 하면 암것도 안 먹고 싶어서 물도 안 먹어요.. ㅠㅠㅠㅠ 그러면 안 된다는 건 알지만

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