글쓴버블

· 20.12.13. 00:27

여기 두꺼운건 노답인가요.. 발목이랑 종아리요ㅠㅠ

사진은 다른 카페에서 퍼왔어요
저 지금은 170에 53?정도나가거든요
화류기준에 날씬이는 아니지만
일반인들이 보면 키크고 얼굴살 상체살
별로 없어서 그런지 가끔 날씬하단소리도 들어요ㅋㅋ
근데 다리가... 이사진보단 덜하지만 이런 모양이에요
젤튀어나온 알부분의 아래쪽!!!
가자미근?이랑 발목 개튼튼
살지방+근육+통뼈+부종 콜라보같은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
허벅지엔 살없어서
허벅지=종아리=발목 거의 통짜 일자로보여요
완존 아톰발목
종아리 전체적으로 퉁퉁한데
저기 동그라미부분인 종아리 아래쪽이랑 발목이
젤 심각해여
살을 48~9까지 빼도 저부분은 여전히 두껍..
살이빠져도 얼굴이랑 상체살만 빠지고
발목이랑 종아리는 여전 핵두껍ㅠ
타고난 체형이라 어쩔수 없나요ㅠㅠ
혹시 이런 종아리+발목 모양이다가 탈출해본언니
계신가염ㅋㅋㅋㅋ 제발요ㅠㅠㅠㅠ
아참!!! 혹시 요가링 도움되나요?

버블 1

· 20.12.13. 00:34

소름돋는게 저 저기에 근육 있어요 개소름이에요
퇴축술+종아리보톡스,,,,시팔이에요 언니 나랑고민똑같아어

버블 3

· 20.12.13. 00:36

그쵸 저도 고민이라 타카페에서 검색하다 저랑 모양이랑 고민 소름돋게 비슷해서 사진퍼옴요ㅋㅋ 퇴출술이랑 종아리보톡스 하셨어요?? 종아리보톡스 전에 딱한번 맞아봣는데 효과도 그닥 모르겠구 느낌만 이상해서 그뒤로 안맞았거든요ㅠㅠ 퇴축술은 부작용 그런거 위험하지 않아욤?

버블 1

· 20.12.13. 00:38

전 꽂히면 바로 하는 스타일이여서 고고했는데 효과 쩔었어요

버블 5

· 20.12.13. 00:40

아진짜요 효과쩔고 만족도 대박이신가요 저도 퇴축술 뽐뿌오네요 근데 근육뿐만이 문제가아니라 살도 많은것같은데 종아리살은 빠지지도 않네요
살전체가 근육마냥 존나 딴딴해요ㅅㅂ
죄송한데요 혹시 퇴축술 병원 여쭤봐도 될까요 언니ㅠ

버블 2

· 20.12.13. 00:35

네 저 155/42 이고 화류기준 날씬?마름?(지방형) 인데 저기때문에 다리만보면 통통한줄알아요 저기는 답없음 발목이 존나두껍구요 종아리 알도 있어서 보톡스 꾸준히 두세번 맞았다가 저기 가자미근이 더 발달해서 라인 개병신댐
저 심지어 허벅지 지흡해서 뼈벅지인데 허벅지 밑으로 종아리 발목까지 쭉 일자에요 그냥 라인 개병신.. 저긴 진짜답없음요
다리 올려놓고자거나 반신욕 등등 안붓게하는게 그냥 제일상책..

버블 4

· 20.12.13. 00:38

하 저랑 같은 고민이신 언니들이 있긴있군요ㅠㅠ 저도 라인 개병신이에요ㅠㅠㅠ 허벅지엔 살없어서 가운데 안붙고 넘비어보일 정도인데 종아리랑 가자미근 발목 퉁퉁해서 개안습
전 보톡스만 한번 맞아봣는데 1번갖곤 효과도 없는것같고 느낌만 이상해서 1번맞고 말았어요.. 저는 알도 알인데 근육뿐만 아니라 종아리는 전체적인 살도 존나 딱딱한것같아요
언니 혹시 요가링 써보셨나요
알 말랑해지고 부종 빠지는데 도움되는것같던데

버블 6

· 20.12.13. 00:40

제친구가 그거 쓰길래 효과있음 알려줘 했는데 암말없는거보니 딱히 없는듯요..
언니 보톡스맞지마세여 제가 보톡스 꾸준히맞다가 가자미근 더 좆창난케이스에요
오히려 시간지나면 더두꺼워져요 그 근육을 못쓰니 다른근육으로 뛰거나 그럴때 쓰게되는거라 다른곳이 두꺼워지는거임요..
그리고 발목굵은건 어찌할 도리가 없슴 ㅠ 지방분해주사라도 맞아볼까 하는데 저기는 맞으나마나일듯 ㅜ

버블 4

· 20.12.13. 00:41

위에언니는 퇴축술에 보톡스도하고 효과 쩌는것같다던데 사람마다 잘맞는사람이 따로있을까요ㅠㅠ 근데 원리적으론 언니말이 맞는것같아요 걷고뛸때 그쪽근육 써야되는데 그쪽근육을 축소시켜서 못쓰게 만드는거니 이상해질듯요
아 존나 속상ㅠㅠㅠㅠㅠ 요가링도 그닥이라니 흑흑

버블 7

· 20.12.13. 00:44

보톡스말고 퇴축술만 해봐요 저도 퇴축술은 관심이뜸 ㅠ
언니 종아리가 지금 근육형인가요 지방형인가요
전 둘다인거같ㅇㅐ서 노답임여

버블 8

· 20.12.13. 00:47

저두요!!! 근육형이라하기엔 지방도 많아서.. 근데 지방이 물살도 아니고 거의 근육이랑 다를바없이 종아리 전체적으로 졸라 딴딴해요 뭐라 콕찝어서 말하기도 뭐한 걍 ㄴ노답ㅠ

버블 9

· 20.12.13. 00:50

후우 좆팔... 존나짜증나여 종아리는 넘나 신의영역임 여기를 지흡할래도 붓기 개느리게 빠지고 효과도 미미하대서 이러지도 저러지도 못하는중이에여 ㅡㅡㅋ

버블 10

· 20.12.13. 01:04

안그래도 저도 몇년전 친구 허벅지지흡 대박난 지흡병원가서 종아리도 해주냐고 상담받으라 갔는데 원장이 상태보고 초음파로 문지르면서 이리저리 두께보고 하더만 해도 효과 만족못할거라고 진지하게 말려주ㅓ서 걍 집에와써옄ㅋㅋ

버블 11

· 20.12.13. 01:07

와 저친구들이 그래서 민국이발목이리고 놀리는디 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 나랑같은고민하는 언니가 여깃엇네유 흐엉엉

버블 3

· 20.12.13. 01:59

민국이발목ㅋㅋ 그 송일국네 아들내미 맞져? 완전 오동통 애기발목ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기 같은 고민인사람 정모글이네유

버블 5

· 20.12.13. 01:17

저도 저래요 보톡스 맞아서 더 심해짐

버블 12

· 20.12.13. 02:00

네 보톡스는 예에에전에 딱1번맞아봣는데 아무래도 주변근육 더 이상하게 영향끼칠거같아서 더 안맞으려구요ㅠㅠ
요즘은 걍 포기하셨나요ㅠ 아님 더이상해진거 극복하셨나유

버블 13

· 20.12.13. 02:14

언니 혹시 사진 오른쪽 처럼 골반이 후방경사된 체형인가요??
저런 체형이 힙이 쳐지고 뒤에 허리라인이 약간 편편한 체형이에욥!!
후방경사 체형은 아킬레건이 굵어져서 발목이 굵어보인대요!

버블 11

· 20.12.13. 02:27

잘 모르겠어서 네이버에 이것저것 검색해버ㅏㅅ는데 심하진않더라도 후방경사 맞는것같아요
자세 안좋아서 거북목.라운드숄더(굽은어깨?)이런거 해당되면 후방경사일 확률 높다그르네요
거북목이랑 이런거 심한것같아서 몇달전부터 의식적으로 자세 바르게하려고 신경쓰고있거든요ㅠㅠ

버블 14

· 20.12.13. 02:32

이거상 상관없이 태어날때부터 아킬레스건 얄쌍하니 안나오고 묻혀있는 발목있어요. 이건 운동을 하든 뭘하든 얄쌍해지지않아요 걍 타고난거임

버블 1

· 20.12.13. 02:45

선천적인것두잇고 후천적인것두 잇어요ㅋ 후방경사 된 체형은 뒷다리 즉 햄스트링이 마니 짧아져잇어서 스트레칭 해주고 앞허벅지 운동해주고 허리기립근 운동해주면 어느정도 체형교정은 되여 오래걸리겠지만ㅋ

버블 15

· 20.12.13. 02:47

그런거면 체형교정 받아야해용

버블 3

· 20.12.13. 03:05

네 어릴때부터 태초에 아킬레스건 도드라지게 보인적 없어요 걍 원래 타고난게 저본문 사진같은 퉁퉁한 종아리랑 발목이요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

버블 1

· 20.12.13. 03:10

맞아요 저 햄스트링이랑 종아리근육 짧아요 어릴때 유치원때나 초딩때 놀이터나 운동장에서 쪼그려앉기하면 저는 못해가지고 뒤로 엉덩방아 찧을거같아서 뒷꿈치떼고 버티고 그럣어요ㅋㅋ

버블 17

· 20.12.13. 05:03

스트레칭 마니해죠요 언닝!!!

버블 6

· 20.12.13. 18:37

222저 이자세그대로인데 발목만얇고 종아리개두꺼움ㅋㅋ

버블 11

· 20.12.13. 20:07

그니까 이게 선천적으로 타고난 사람은 스트레칭 암만해도 안생긴다구여 ㅠㅠ 안나와요 이미 그렇게 태어난거를 어째여
약간의 라인정리 붓기에 도움은 되지만 스트레칭한다고 없던발목이 생기진 않어요
후천적인거면 노력여하에 따라 달라지겠지만 태어날때부터 저런발목은 답이 없어요

버블 18

· 20.12.14. 09:50

지나가다 댓 다는데 저런 체형이면 필라테스 무조건 개강추해요!!!

버블 16

· 20.12.13. 03:03

헐 나당ㅋㅋㅋ 전 부종이심한거라 경락 꾸준히 받으니까 좀 낫더라구요

버블 18

· 20.12.13. 19:34

소녀시대 유리가 저런 유형의 다리 아닌가요 종아리 패치하고 있고 관리해도 어쩔 수 없는 거 같아요

버블 9

· 20.12.14. 06:34

저 그래서 지흡할까 고민중이에여ㅠ 흑흑

버블 15

· 20.12.15. 14:28

언니 혹시 상체길고 허리두길고 다리는 존나 짧아요? 그럼 별 지랄을해도 다리살은 안빠져여 제가 그런케이스 ....

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