저 식단하는데

식단 한달짼데 식단하든안하든 몸무게가 1키로밖에 차이가 안나요 ㅅㅂ.. 걍 다욧하지말까요
운동도 주2회 피티받긴해요

버블 1

· 1월 25일 02:54

그럼 더 줄여야죠

글쓴버블

· 1월 25일 02:55

@버블 1 존나 적게먹는데..

버블 1

· 1월 25일 02:57

@글쓴버블 더 적게 먹어야죠 근데 피티 할바엔 주5 유산소 하는게 나음

버블 3

· 1월 25일 03:08

@버블 1 ㄴㄴ 살은 급하게 빼는거 아니에요 숫자가 중요한게 아님 근육량 늘고 체지방 서서히 빠질거에요

글쓴버블

· 1월 25일 04:24

@버블 3 그랬으면 좋겠네용 ㅠㅠ

버블 2

· 1월 25일 02:56

현재 키빼몸이몇이에야

글쓴버블

· 1월 25일 04:23

@버블 2 110이여ㅠ

버블 4

· 1월 25일 03:22

근육량 늘어서 그런걸걸용 눈바디만 해여

글쓴버블

· 1월 25일 04:23

@버블 4 눈바디도 돼지라ㅠㅠ

버블 5

· 1월 25일 05:25

넘안먹어도 안빠져요 저옛날에 탄수제한을 넘심하게해서 저혈당쇼크옴
아무리못해도 최소 밥한공기는먹어야됨

글쓴버블

· 1월 25일 05:45

@버블 5 헐 ㅠㅠ 지피티도 그말하긴하더라구요 넘 안먹어도 안빠진다고..

버블 5

· 1월 25일 05:58

@글쓴버블 네 단백질도 챙겨먹고 기름기지방도 좀 먹어줘야해여

글쓴버블

· 1월 25일 06:00

@버블 5 감사해영 ㅠㅠ

버블 6

· 1월 25일 06:23

머먹엇는데요?? 중간중간 진짜 구라안치고 클린한 다이어트식만 먹엇으면 절다 1키로만 안빠져요

글쓴버블

· 1월 25일 15:09

@버블 6 저 하루에 달걀 4알+샤머2알 밖에 안먹어요.. 과일은 원래 안먹었는데 변비생긴뒤로 먹어줘요ㅠ

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