체력 어떻게기르나요ㅠ

뭘하려고 마음 먹어도 몸이힘들어서 잘못하고 포기하게되는데요ㅠ 술중독이긴한데 그래도 체력키우는방법없을까요ㅠ운동도벅차서 못하겠는데 꾸준히하셔서 체력기르신언니계신가요?

버블 1

· 23.06.12. 00:30

수영+러닝하세요 술끊고 유튜브봐보세요 러닝시간늘리는거

버블 2

· 23.06.12. 00:30

유산소요.. 헉헉헉 하는만큼 늘어난다 보시면 돼요

버블 3

· 23.06.12. 00:35

전 정♥장 홍삼 먹어요

버블 4

· 23.06.12. 11:03

강쥐산책

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