건강 ㅈ창나도 어떤 방법이 젤 빠를까요.. 쌩단식말구요ㅠㅠ 예전에 물이랑 커피만먹고 몇일 단식한상태로 출근해서 술만먹었다가 하루종일 토하고 머리아프고 죽을뻔해서 아예 안먹는건 무서워서 못하겠고... 출근전에 위보호로 삶은 계란 1개나 두부 조금 이런거 먹고 아무것고 안먹으면 한달안에 5키로정도는 빠지겠죠??
버블 1
· 4월 22일 22:49
저 167/52에서 48까지 뺏는데 걍 군것질 안했어용
버블 2
· 4월 22일 22:50
근데 저렇게 만 먹으면 입터져서 더 먹거나 요요오더라고요 ㅜ 다이어트식으로 좀 다양하게 먹어주는게 좋긴함 ㅜ
버블 3
· 4월 22일 22:50
감미료 들어간 음료수 마시지말고 군것질 설탕만 안먹어도 빠져요
버블 4
· 4월 22일 23:02
계란 두부 이런거먹고 아무것도 안먹으면서 퍽이나 한달 버티겟어요 ㅠㅠ그전에 탈모+영양부족올듯
버블 5
· 4월 22일 23:04
초절식 오래하면 머리빠지고 나중ㅇ에 폭식오고 지랄이라 그냥 현미밥에 닭쮜쮜 같은거 배고플때 먹어주면 살 빠져요
버블 6
· 4월 22일 23:07
그냥 건강하게 먹기도 하고 먹고싶은거 디저트 다 먹는데 양을 적게 먹어요 배 들 배불러도 그만먹고
