전 다여트 이렇게하니까 잘빠지네영

다여트약 그냥 디타한알만먹고
하루에 한끼 저탄고지먹거나 입심심할때 곤약젤리
공복에 유산소랑 근력운동같이되는 유튭영상 보면서
땀복입고 하루에 40분 이상씩 따라하니까
살쫙쫙뻐지네여
저녁엔 배고프면 잠 안오니까 수면제 털어서 먹고
그냥잣어요 55에서 50 키로 됫네요 일주일만에

버블 1

· 24.01.2. 08:24

눈바디로도 빠졌나욥 ?!

버블 2

· 24.01.2. 09:26

일할때 술드세여?

버블 3

· 24.01.2. 13:32

일주일만에대단하세용

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