금연하고싶은데 항상 실패해요ㅠㅠ

담배핀지는 10년정도 됬구
코수술하고 한달 끊은거 빼곤 쭉 펴와서
이제 그만피고싶은데 버릇이 된거같아요
특히 일나가서 엄청 많이펴요

지금 릴피고있고 연초는 1년에 한두개 필까말까하는데
혹시 금연한 언니들 계시면 팁좀 알려주세요ㅜㅜㅜ

버블 1

· 3월 25일 20:46

일할때 많이피게되는거 ㅇㅈ ㅜㅜ

버블 2

· 3월 25일 21:29

죽을만큼 아파봐야 끊게 되더라구요 전 죽을것같은 공포가 있었어서 한번에 끊음 천식....

· 3월 25일 22:32

전 금연껌으로 끊었습니다 금연 보조제 도움 받으시면 끊기 좋아요

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