살빼려고 하면 제일 좋은운동이 뭘까여?

닥치고 유산소인가요? 운동할라고하는데 뭐가 살잘빠질까요ㅠㅠ

글쓴버블

· 23.06.28. 01:58

계단오르기요

버블 2

· 23.06.28. 01:59

감사합니다❤️

버블 1

· 23.06.28. 01:59

크로스핏이요

버블 5

· 23.06.28. 05:49

22 6키로 빼고 복근까지 생겼어요. (당연히 식단도 했어요)

버블 3

· 23.06.28. 02:15

힘든거요.. 뭘 하든 힘들게 하면 빠져요 ㅠㅠ

버블 3

· 23.06.28. 02:22

식단이요ㅜㅜㅋㅋㅋ 유산소 아무리해도... 다시찜 ㅠㅠ

버블 6

· 23.06.28. 13:15

222

버블 4

· 23.06.28. 04:24

달리기 30분이요 급찐살 하루 1키로씩 빠져요

버블 2

· 23.06.28. 08:24

유산소

버블 1

· 23.06.29. 16:37

빨리걷기 1시간씩 한달동안 매일하면 살 잘빠짐 식단도병행해야됨요 모든운동은!그리고 근력도같이해주면 정석이죵

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