하루한끼 다이어트해보신언니들

한끼는 먹고싶은걸루 먹어도 살 빠지나요?
하루 가벼운 운동 한다는 전제하에 한다면 살 많이 빠지는지 넘 궁금해요

버블 1

· 7월 20일 07:18

저는 빠졌어용

버블 2

· 7월 20일 07:47

넵 그렇다고 치킨 한마리 엽떡 한통 일케 먹으면 안됨. 일반 식사량 정도면 빠짐. 가게 가서 안주도 안 먹기!

버블 3

· 7월 20일 08:07

양을 적게 먹고 공복시간길게!!

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