극단적 다이어트할때 어지러움

현기증 나는 거 어떻게 해결하나요..
ㅠㅠㅠ 운동 안하고 3일째 영양제랑 이온음료만 마시고있는데
집에서 화장실가다가 잘못 넘어져서 무릎에 개큰멍듦
하ㅜㅜ 뭐라도 먹는게 답이겠지만
그냥 하소연하고싶어서요..🫠

버블 1

· 5월 31일 15:55

쩝 ㅜ 언니 계란이라도 드셔융

버블 1

· 5월 31일 15:56

@버블 1 안 먹으면 몸에 상처나 멍 잘 들고 잘 안 없어져요!!!!!

버블 1

· 5월 31일 15:56

@버블 1 걱정대서 ㅜ 그냥 저도 모라해봤어요 언니 힘내요 파이팅 🤍😔

글쓴버블

· 5월 31일 15:59

@버블 1 ㅠㅠㅠㅠㅠ고마우ㅏ여.... 언니도 파이팅..🥺🥺🥺🩷

버블 2

· 5월 31일 16:02

언니 저도 디타먹고 다이어트하다 저혈당 오고 그래서 꼭 초콜렛이나 마이쮸같은거 챙겨다녀요... 운동해야대여 안그럼 근육만 빠짐 ㅠㅠ 저도 지금 몸 멍투성이에요 어디서 부딪힌건지도모르겟음

글쓴버블

· 5월 31일 16:04

@버블 2 운동너무 무섭지않아요??ㅜㅜ 일단 근력운동하면 무게들고 그러면진짜 크게다칠거같고.. 러닝같은 유산소하자니 피부처질거같고.. 운동 어떤거해요??

버블 2

· 5월 31일 16:06

@글쓴버블 운동무섭단소린첨들어보네... 운동은 안다치려고 몸건강하게하려고하는건데 무슨 운동하다 크게다쳐요... 피부쳐지는거걱정되면 강도낮은 유산소를 오래해요 언니 그냥 운동하기 싫은거져...

글쓴버블

· 5월 31일 17:56

@버블 2 뜨끔하네오 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

버블 3

· 5월 31일 16:06

저는 어지러우면 걍 계속 누워있어야 ㅜㅜ

버블 4

· 5월 31일 16:06

저도 너무 어지러워서 계란 닭찌찌 샌드위치 이런거라도 먹긴해려ㅜㅜ

버블 5

· 5월 31일 16:34

소금잘먹어야되요.

버블 6

· 5월 31일 16:36

소금물!

버블 7

· 5월 31일 17:23

토레타 먹어요

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