3일동안 2키로 뺏어옇 ㅠ

2키로만 더 빼면된다 하

버블 1

· 4월 3일 11:08

헐 어떻게 빼셨어요 정보좀 공유 해주세요!

글쓴버블

· 4월 3일 15:06

@버블 1 그냥 진짜 식단으루ㅜ 하루에 0.5끼 먹고 단백질쉐이크나 닭찌찌 머거줫어요 물 2L 씩 마시구 산책 30분 하구 다리 스트레칭 같이 해줫어요 그리고 출근해서 아무것도 안먹고 말 많이 하니까 더 잘 빠졋던거 같아여

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