버블 1
우와 저는 160에 55인데 큰일이에요
글쓴버블
@버블 1 저도 50까지 쪘다가 하루 1끼 먹으면서 45까지 빼고 더 말려서 43 유지해여 55면 운동이랑 식단 병행하면 금방 뺄 수 있을거같은데여!
· 25.07.30. 04:09
블루베리는 괜찮음..
버블 2
@강남일탈부장 이정도먄 블루베리 홍보대사
· 25.07.30. 04:32
@버블 2 진짜 종교임 피부과가도 피부과 원장이랑 피부맞다이 항상이김
· 25.07.30. 04:33
@버블 2 그리고 저 블루베리 농장은안해여 사심없이 얘끼하기에.. 블루베리 수요늘어서 가격오르면 안되는데 ㅠㅠ
버블 3
근데 거시적으로 보면 뭘 먹는지도 굉장히 중요해욤,, 체내염증 유무 여부가 요요를 결정하거든요 ㅜㅜ
버블 5
@버블 3 22 양이 1차적으로 중요하긴 한데 인스턴트만 조금씩 먹는거보다 건강식 적당히 먹는게 나음
버블 4
아..
몸무게는 그렇지만 몸무게가 다가 아니라서 저는 뭘 먹는지가 더 중요하다고 생각해서
영양가없고 칼로리만 높은 음식은 최대한 피하려고하고 가공식품들도 최대한 덜먹으려고 하긴하는데 쉽진않네요ㅠㅠㅠㅠ
몸무게는 그렇지만 몸무게가 다가 아니라서 저는 뭘 먹는지가 더 중요하다고 생각해서
영양가없고 칼로리만 높은 음식은 최대한 피하려고하고 가공식품들도 최대한 덜먹으려고 하긴하는데 쉽진않네요ㅠㅠㅠㅠ