언니 필테가 힘들정도의 근력이면... 필테하셔야합니당ㅋㅋㅋ 헬스나 크로스핏하면 죽어요ㅠㅠㅠㅠ 어디살아요 언니? 개인 피티 쌤이나 그룹샵 추천해드릴수있어용 개인피티는 안힘든데 힘든타입이었고 그룹은 개빡세서 매일 알배겼음ㅠㅠㅠㅜ
버블 6
· 23.07.1. 23:32
맞아여 저 인바디하면 근력 아예없다구 놀래긴해요 휴ㅠㅠ 저 선릉역이요
버블 3
· 23.07.2. 01:44
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그것때문이네요 그럼ㅜㅠ 언니 저도 근육 없음에 키 빼기 120이었어용ㅠㅠㅠ 지금은 근육높음에 키 빼기 120이구요... 근육이 무거워서 키빼기120 만들기 어려웠는데 워낙 예쁜걸 포기 못해서 스스로 노력하는 편인데ㅠㅠ 저도 운동 시작한지 1년밖에 안됫어요 언니도 운동 시작해봐요
버블 4
· 23.07.1. 23:28
한끼를 머먹는데요?? 자기전에 먹거나 너무 마니먹는거 아니죠??
버블 5
· 23.07.1. 23:31
전혀 아니에용!!ㅜㅜ..
버블 7
· 23.07.1. 23:34
몸의 에너지 움직임 보다 먹는양이 더 많은거라 안빠지는거같아요 몸은 정확하대요 .
버블 8
· 23.07.1. 23:46
근육이고 뭐고 혈당 높으면 적게 먹어도 살 안빠져요 제가 그랬음
버블 9
· 23.07.1. 23:48
작년까지만해도 잘빠졌늠데 ㅜㅜ 서른한살되니까 안빠지네여 휴
버블 10
· 23.07.2. 00:00
헉... 혈당은 공복으로 병원가서 재야하나여? 제가 지금 그런 상태인데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
버블 5
· 23.07.2. 00:11
단거많이먹음그러는거져?ㅜ
버블 8
· 23.07.2. 00:50
근육이없어서 기초대사량이 너무낮아서 안빠지나보네요 근력운동밖에 답이없어여 집에서 홈트라도 먼저 시작해봐여 스쿼트 플랭크 등등
