운동루틴어케대요? 운동 시작할려구여... 무기력우울증ㅈ대서 ㅜ걍 적당히 마운자로로 천천히빼고잇는데 원래탄력잇는몸이긴한데운동해야댈거가타요
버블 1
· 6월 10일 04:07
전 그냥 날 밝을때 좋아하는노래 들으면서 산책해요.. 우울한거 마니 나아졋어요ㅠ
버블 2
· 6월 10일 04:08
@버블 1 살 타는것두 무습네용...
버블 3
· 6월 10일 08:18
주2회 피티받고 주3회는 유산소추가해서 하는중 필테 일대일 일년했는데 노잼이라 갈아탔어요
글쓴버블
· 6월 10일 21:40
@버블 3 언니ㅜ일한담날개객피곤이나... 막 뭔가몸컨디션 ㅈㄴ우울도지면어케해여?? ㅜㅜ혹시이럴때가잘없으신가ㅜㅜ
버블 3
· 6월 11일 01:07
@글쓴버블 저는 잠 두시간자더라도 운동은 꼭 가요 몸에 해로운거알지만 약속취소하는거 별로 안좋아해서.... 생리겹치거나 그럴때 말고는 일정대로 운동갔던거같아요 기분이안좋아도 운동갔다오면 성취감느껴서 기분도 좋아지고ㅎㅎ 아무튼 잠못자고 운동갔다와서 좀 자고 일가거나 아니면 쉬고 다음날 무조건출근ㅜㅜ
