강아지산책은 운동이 진짜 안되나봐요

저 원래 하루 천보이하로 활동량 적은 사람인데
강아지입양하고 하루 최소 오천보, 보통 만보이상으로 늘었어요
인간적으로 2배도 아니고 엄청나게 큰변화라고 생각들어서 내심
'나 이러다가 살 너무빠지는거 아니야>.
시발.. 살이 찌네..?

버블 1

· 24.02.19. 11:21

저도 그랬어요ㅜ 걷기운동이 건강에는 좋은데 살은 안빠진대요 생각보다

버블 2

· 24.02.19. 11:43

뛰어영

버블 3

· 24.02.19. 12:14

숨이찰정도로 걷거나 뛰어야 살이빠져요 그냥 걷는거로만은 소화만잘되더라구요 ㅠㅠ

글쓴버블

· 24.02.19. 12:25

역시ㅠㅠ
근데 조금이라도 빠르게 걸으면 발목아프던데 왜이러는지 모르시죠..?ㅠㅠ

버블 3

· 24.02.19. 12:42

근력이없으면 아파요 계속 걸으시면 근육도생기고 안아프실거예용~

글쓴버블

· 24.02.19. 13:09

발목도 근력이 필요했군요.. 열시미 걸어볼게욬ㅋㅋㅋ

버블 4

· 24.02.19. 13:21

맞아욬ㅋㅋㅋ 저 하루에 세시간씩 매일 산책하는데 의외로 살은 안빠져요 땀빠지게 뛰어야 빠지나봐요ㅜ 그래두 살이 찌진 않는듯해요 유지는 가능

버블 5

· 24.02.19. 15:51

오천보는 너무 작고 만보정도는 매일 걸으면 빠질걸요 한달두달 좀 길게 두고보세요

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