엉덩이가진짜마니쳐졋는데 머해야할까요..

운동..진짜 불가능할거같아여
지흡해서 더 쳐진거라..
그냥 허벅지쪽에 엉덩이가달려잇어요ㅜㅅㅂ

버블 1

· 24.04.27. 19:18

방댕이가 젤만들기쉬워요 브릿지하세요

글쓴버블

· 24.04.27. 19:27

@버블 1

넹....

버블 2

· 24.04.27. 19:22

스쿼트 브릿지 운동하면 업되여 2주안에 효과나옴 운동1도안한몸이면

버블 3

· 24.04.27. 19:35

ㅠ저도에요 ㅅㅂ....저그냥바지입으면 일자임엉덩이ㅜ다쳐져서

버블 4

· 24.04.27. 19:37

나도

버블 5

· 24.04.27. 19:49

저도 엉덩이선 이 약간텨진느낌 ㅜ 허벅지지흡해거그런가..

스쿼트해야댈걸영

글쓴버블

· 24.04.27. 20:01

@버블 5

개스트레스맏아여

버블 6

· 24.04.27. 20:24

저ㅠㅠ 어느순간 엉덩이 확쳐져서ㅠㅠ 아니 전체적인 몸 전부 처졌어요 얼굴빼고.. 요요 열번이상 심하게 왔다가갔다 해서 그런거같아요 다 제 업보죠ㅠㅠ 그래서 레깅스도 못입어요
필라도 못해요 여름에 비키니도 못입고요 진짜 심각하게 쳐졌어요 솔직히 운동으로 될 살이
아님

글쓴버블

· 24.04.27. 20:46

저ㅠ알아보다가 실리프팅해보려구요

버블 7

· 24.04.27. 20:45

혹시 말랐어요?

글쓴버블

· 24.04.27. 20:46

아뇨 지흡해서 다리는말랏어요

버블 8

· 24.04.27. 21:57

산타면 엉덩이 올라간다고 하던데

버블 9

· 24.04.28. 01:20

에구 더 손대지마시구 운동하시지..

버블 10

· 24.04.28. 07:37

거상하세요 절개 저할거임

버블 11

· 24.04.28. 09:41

보형물 넣어요 저 힙업장난아님

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