수면장애있는 언니 있나요?

밤일 시작하고나서부터 맨날 아침에 자고 그러다 보니
중간중간 너무 자주 깨고 잠들기까지 시간이 오래 걸려요.....ㅠ
병원가면 좀 나을까요..?? ㅠ

버블 1

· 1월 19일 14:43

저요 커피완전히끊으니까 사라짐

버블 2

· 1월 19일 15:01

@버블 1 카페인 때문일까요... ? ㅠ

버블 1

· 1월 19일 15:14

@버블 2 술이랑 카페인 같이들어온게 수면장애심해져요

버블 2

· 1월 19일 15:19

@버블 1 와 진짜여... ? 술이랑 카페인이랑 같이 먹으면 심해지는구나..

버블 3

· 1월 19일 15:35

@버블 2 저도 그래서 커피는 진짜 피곤할 때 아니면 안마셔요

버블 1

· 1월 19일 15:55

@버블 2 그래서 병원에서 몸안좋으면 먹지말란게 술 커피에요.
특히 수면에 방해되서 회복느려지니까

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