글쓴버블

· 20.09.27. 01:34

저23일단식했을때 후기 말해드림

일단 키 163 몸무게 58이었는데 15키로빠저서
43까지빠짐 마지막날
피부 개좋아지고 개하얘짐 개뽀얘짐 투명해짐
기분탓인지 몸 피부도 뽀얗고 하얘졌음
요요는 1년뒤에옴
근데 저는 단식 추천해요
운동해서빼나 단식해서 빼나
요요는 관리안하면 무조건 오거든요

버블 1

· 20.09.27. 01:36

궁금했어요 언니~ 23일동안 암것도 안드신거에요?

버블 7

· 20.09.27. 02:13

네 그 마시는건 마셨어요 공차 커피 물 특히 공차많이먹었어여 ㅋㅋㅋ

버블 3

· 20.09.27. 03:08

공차는 어떤거 드셨어요?

버블 10

· 20.09.27. 20:44

22222저도 궁금 마신거 구체적으로 궁금해요 언니!!!!!

버블 1

· 20.09.27. 01:40

23일동안 집에만 계신건가요? 낮일하면서는 아무래도 불가능이죠?ㅠ

버블 9

· 20.09.27. 02:14

아니요 일반일할때라 가능했어요 저는 ㅠㅠ 3일정도 참으니까 아까워서 계석했어요

버블 2

· 20.09.27. 01:41

아예 음식을안먹었어요?어떻게23일을버텨요? 어지러울거같은데..

버블 10

· 20.09.27. 02:15

네 중간중간 빈혈오고 그랬어요 ㅠㅠ 근데 단식끝나니까 괜찮더라구여 음식은 안먹었어요

버블 3

· 20.09.27. 01:41

와..언니 비법 공유 가능하시면
사람 살린다 생각하시구 알려주세요ㅠ.ㅠ
암것도 안드신건지..저 식욕이 늘어서 참을수있을까요
어릴때 단식 보름하고 앓아누웠거든요 수액맞고 쉬벌ㅠㅠ

버블 9

· 20.09.27. 02:16

저그냥말그대로 단식이라 비법은 없는데
3일이 고비였어요 3일참으면 아까워서 안먹어지더라구여 그리고 특히 작은음식들은 이거먹어서 1키로찌느니 아까워서 더참아졌고
사람은 거의안만났어요 약속 안잡고

버블 4

· 20.09.27. 01:53

탈모오지않나요? 영양분 부족으로 나이있는 언니는 비추일듯한데

버블 6

· 20.09.27. 02:17

전 전혀안왔어요 5년전일인데 저 1년에 단식한번씩하는데도 지금 괜찮아요 그리고 짧게 3일이런식으로 하는건 몸 더 맑아지는거 같아요

버블 5

· 20.09.27. 01:57

얼굴변화는 어땠어요?

버블 6

· 20.09.27. 01:58

언니 단식이면 무슨 단식이용???? 물만 드시진 않았을거 아니에요..

버블 11

· 20.09.27. 02:17

윗댓요언니!

버블 8

· 20.09.27. 02:14

맞아요 운동해도 요요와요 안했을때보다 좀 늦게 서서히 찌는거지 운동하고 다시 찌니 이렇게 허무할수가 없어요 비가와도 천둥쳐도 안쉬고 삼년을 운동했는데 두달 손놓고 이렇게 찌니 운동 다시 하고픈 의욕이 싹 사라졌네요 물론 맘편히 먹고 운동쉬었지만 굶기만 한거면 덜 억울할것을 ...글서 저도 이번에 단식해 볼려고요 예전에 이주정도 해봤을때 많이 빠진긴했어요

버블 12

· 20.09.27. 03:20

ㅇㄱㄹㅇ 운동 뒤지게해서 현타오느니 차라리 서서히 음식 끊고 평소에 안뒤질 정도까지만 먹고 터질거같으면 먹고 싶은거 적당ㅎ 먹어주는게 저는 오히려 오래감 오히려 초절식 아니먄 빡세게 운동 이런걸루 빠면 현타오지고 힘들어서 정말 독한 마먹ㅈ않구 절대 못해요 사람 심리가 그래요 십년 반복햇어요 저도

버블 14

· 20.09.27. 14:45

삼년 매일 운동햇음 두달 쉬엇다고 많이쪄봣자 먹고싶은거 다먹고 오키로 정도 아니에요?? 저도 예전에 이년정도 꾸준히 운동한걸로 여태 버티는데..

버블 11

· 20.09.27. 17:50

222

버블 15

· 20.09.27. 20:06

단식하는사람들원래설탕물먹어요

버블 2

· 20.09.27. 04:28

언니ㅜ가슴사이즈는 뭐에서 뭐까지빠지셨어요?! 너무궁금합니다!

버블 7

· 20.09.27. 08:58

언니 보식 잘하셨나여?대단해요ㅠㅠ전 식탐돼지인데 나년 에휴

버블 13

· 20.09.27. 11:48

저도 단식 자주하는데 살이 다 쳐짐 ㅠㅠㅠㅠ 늙어서 그런지ㅜㅜㅜㅡ가슴도 씨~디 였는데 이제 에이ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

버블 14

· 20.09.27. 13:14

공차 버블티요?? 그 타피오카펄은 안먹구요??

버블 15

· 20.09.27. 13:23

사람이 23일굶어도살수가있구나ㅠ 그럼 돈없어서 밥도못먹는다는언니들도 그냥 굶어도되는거였네요 ..

버블 16

· 20.09.27. 14:53

당연하져ㅋㅋㅋ아프리카 난민은 벌써 다 죽었게여ㅋ
그리고 유튜브에 단식치면 물만 마시고 일주일 단식 이런것들 나와요 그러고서도 산책하고 그래요ㅋㅋ
그리고 글쓴언니가 공차 마신다는건 당보충정도 해준다 이런정도로 생각하심 되는거 같아요
그리고 돈없어서 굶는다는 언니들 진짜 가슴에 손을얹고 얘기합시다...그 중에 진짜 단돈 5천원 없어서 밥 굶고 있는건지 그냥 이때다 싶어서 남의 깊티콘 받아먹은건지

버블 13

· 20.09.27. 16:16

역시 도와줄필요가없네여 노인이나 아픈것도아니고 젊은사람이면 설거지당일알바를 하든 뭘해두 돈벌수도있고 몇일 굶어도되고

버블 6

· 20.09.27. 15:09

배너무 고프면 기력없고 갑자가 손 떨릴때있는데

버블 2

· 20.09.27. 15:32

저는 하루이틀?만 굶어도 진짜 식은땀나고 빈혈오고 두통오고
어지럼증에 기운하나도 없고 그냥 생활이 불가능 하던데요..
기운없구 어지러워서 외출준비조차 불가능

버블 1

· 20.09.27. 15:38

언니 변비는안왔어요?!

버블 4

· 20.09.27. 16:34

공차에 펄빼고 티종류만 드신건지 아님 단것도 드신건지 너무 궁금해용 ㅠㅠ

버블 15

· 20.09.27. 16:51

단식 시작할때 그 식단바꾸고 양 줄이는 과정이나 이런거 없이 일반식 세끼먹다가 갑자기 안먹은거에요? 단식 끝나고도 보식으로 미음 죽 이런걸로 천천히 일반식으로 돌아왔어용?? 저도 돈없는김에 단식다이어트나 할까하는데 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

버블 17

· 20.09.27. 16:53

저도 진짜 단식 일주일이상 하고싶은데 할수가없어요ㅜㅠ 지금도 두피 훤히 보이는 탈모라ㅜㅜ...머리안빠지는거 정말 복받으셨네요 부러워요ㅠㅠ

버블 18

· 20.09.27. 17:09

저도 탈모오던데 탈모안오는거 개부러워요

버블 7

· 20.09.27. 18:21

아무나따라하지마세요 특히 저혈압있으시거나 탈모끼있으신분들 골로갑니다..되돌릴수없어요.. 한5일까지만 해도 상관없다들었어요 독소빠진다고

버블 19

· 20.09.27. 19:25

저혈압있으면
힘들어요ㅜㅜ
쓰러질수있음..
저도그래서3일단식하다가
2틀만에 깼어요ㅜㅠ

버블 13

· 20.09.28. 00:46

2222★★♨게다가 빈속에 커피먹으면 위에 천공생겨요★★★
제발 따라하는언니들없길바래요... 천공은 위빵꾸뚫리는거에요..
오바가아니라 현실

버블 20

· 20.09.27. 19:53

저도 30일 단식해서 16키로 빠졌어요. 전 아예 물만 마시고요.. 그 이후에 보식없이 바로 일반식 들어가서 4키로 찌고 1년째 유지중이요

버블 14

· 20.09.27. 22:26

식욕안터지는게 신기해요! 23일동안 화장실은 자주갓나용?

버블 21

· 20.09.27. 23:06

언니 공차 알갱이도 다드신가죠? 그거 하루애 한잔만 드셧어오?

버블 11

· 20.09.28. 02:06

전 10일하고 너무안빠져서 빡쳐서 그만뒀었는데 언제부터 빠지셨나여?ㅠㅠ

버블 11

· 20.09.28. 02:14

댓이 왜이렇게많이달렸지 ㅠㅠ 대댓달기 너무 힘들어서 여기 적고 이제 대댓 안달게요
공차 하루에 한잔씩 블랙밀크티 펄넣어서 기본 먹었구여 그거먹으면 좀 식욕 떨어지더라구여
글고 물 하루에 2리터씩 마셨어여
탈모 안왔고여
얼굴 개작아지고 살도 이쁘게 빠졌어요
안먹고 살빼면 이상하게 빠진다는 말도 솔직히 개구라같고여 사바사인듯요
가슴은 풀b에서 그냥b로 빠젔어여 생각보다 별로 안빠짐
하루에 일키로씩 거의 계속빠젔어여
나중에는 좀 더뎠지만
살빼고 진짜 대우가 달라졌음
궁금한거 댓 안받아여 ㅠ
다들 다이어트 건강하게 하세욥

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