1일1식 오래한 언니들 계신가요?

이거 살은 안빠지지만 유지정도는 되죠?
보통 몇칼로리 정도 드시구 운동은 안하시는지 궁금해요

버블 1

· 24.06.22. 07:45

헉 살빠지지않나용..

버블 2

· 24.06.22. 07:53

700칼로리? 운동안하고유지돼요 48키로

버블 3

· 24.06.22. 09:16

1일1식 대사율 낮아져서 나중엔 더 안빠져요 간헐적 단식 추천 월 수 금 일 1300칼로리 먹고 화 목 토 단식

버블 4

· 24.06.22. 09:54

1일1일몇년했는데유지잘대요 대신기초대사량이하로먹게되서 체지방늘거 근뉵빠짐 ㅋㅋㅋ

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