우울증인가 잠만 20시간씩 일주일째자요

술안먹어도 하루에 잠만자고 눈떠서 밥먹고 좀 꼼지락거리다가 계속자요 이게 가능한걸까..?싶긴한데
예전엔 술먹고나 이렇게자지
술도안먹고 이렇게자는사람들 다 개소린줄알았거든요
몸이 물먹은 솜마냥 알람맞춰놔도 끄고 눈잠깐감으면 두시간흘러있고 다시 눈떳다가 살짝눈감으면 바로 또잠들어서 다서여섯시간후에깨요
살기싫다고계속 생각하고 인스타 짤만봐도 눈물줄줄흘러서 울다가 또잠들고
근데이거진짜 심리요인맞겠죠?

버블 1

· 23.10.26. 22:52

수면제 안먹고도요? 원래 잠이 많으신가요 우울증 맞아요 현실도피

글쓴버블

· 23.10.26. 23:47

수면제 이런약아예안먹어요ㅜ

버블 2

· 23.10.26. 23:03

언니 저랑 똑같네유... 일어나서 화장실 갔다가 다시 눕고... 저 일주일째 칩거중이에요
눈 떴다가도 이른 시간이라고 좀 더 자고 다시 눈뜨면 너무 늦어서 출근 못한다 생각하고 더 자고ㅠ

글쓴버블

· 23.10.26. 23:49

하.. 이른시간이라 좀더자고 다시눈뜨면 너무늦고 너무똑같네요 멘탈을위해서 노력하려구요 언니도 많이힘드신가보다같이 멘탈을위해서 노력해봐요..

버블 3

· 23.10.27. 00:00

혹시 간수치는 검사해보셨나요ㅜㅜ간안좋으면 많이자는데ㅜㅜ

버블 4

· 23.10.27. 00:43

저도 그런데.. 요즘 추워져서 날씨탓도 한몫하는것 같아요 ㅠㅠ

버블 5

· 23.10.27. 02:32

저기 언니 그럼밥은 어떻게먹어요..?

버블 6

· 23.10.27. 06:37

저도 종종그래요 스트레스 심하고, 우울증심해지면 잠으로 회피성?으로 그러는거래요 저도 머리만대면 잠들고 잠깐씩 깨서 화장실이나 다녀오고 밥이나 좀 먹고 또 누우면 나도 모르게 잠들어있고 20시간?이상은 잠만...

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