분명 하루 한끼 밖에 안 먹는데 왜 살찌죠?...

계속 자다가 출근 전 2부 시간때 밥 먹구 출근하는데
집 오면 커피 마시고 잠든단 말이예요
보니까 2키로 쪄있어요
지금 몸 상태가 자도자도 피곤하고 몸 무겁고
우울 도지고 난리부르스인데
술 때문에 그런걸까요?..

버블 1

· 25.05.6. 02:19

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글쓴버블

· 25.05.6. 02:21

@버블 1 그런가봐요 배가 띵띵해요 어제 초이스 보는데도
발 부어서 구두 꽉 끼고.. 하ㅠㅠ
그렇다고 하루이틀 쉬면 게을러 질거구

버블 2

· 25.05.6. 02:37

한끼를 0.5끼먹어야 빠짐

버블 3

· 25.05.6. 02:51

공복시간이 너무 길면 오히려 한 끼만 먹어도 다 지방으로 가버리고 안 좋다구 들었어요 그래서 전 공복 길게 안 만들려고 다이어트할 때 배 안고파도 중간중간 방울토마토나 아몬드같은 거 주워먹어요

버블 4

· 25.05.6. 03:02

몸이 피곤하니 한끼만 먹어도 다 흡수해서 살찌는거 아닐까요 굶는게 더 안좋아요ㅠㅠ 속도 버리고ㅠㅠ

버블 5

· 25.05.6. 03:06

술 먹으면 무조건 붓던데 ㅠㅠ 저 심하면 퇴근하고 자고일어나도 3키로쪄있어요 이틀쉬면 그대로 다빠짐

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