@글쓴버블 조금만 아프고 많이 예뻐지자구💖
예쁜언냐 라고 해줘서 기분 좋아서
tmi 일수는 있지만 하나 말해주고싶어요
지흡은 하고 나서 후 관리가 진짜 중요한데 뭉침, 바본 생기고 그거 때 놓치면 나중에 덩어리지고 풀때 더 아프니까 ㅠㅠ
1.수술하고 7일차
무조건 물많이먹고 약 꼬박 꼬박 챙겨먹기
2.2주차-4주차
가벼운 산책, 나트륨 줄이기, 스트레칭 (벽에 팔붙이고 늘리기, 팔올렸다 내리기 이런거) 많이해주기
3. 4 주차 부턴 지흡 후관리 전문샵 가서 바본관리, 뭉침, 고쥬파 비싸더라두 ㅠㅠ 꼭 해줘!!
!!!진짜 라인이 달라져요!!!!
