수면제 복용하시다가 끊은언니 계신가요?

지금 거의 3년째 먹는 중이고
없으면 잠 못 자는데
오래 먹으면 안 좋을 거 같아서
줄이면서 슬슬 단약 할려는데
어떤 방식으로 끊으셨나요?

버블 1

· 24.12.20. 08:26

저는 그냥 확끊었어요ㅠ 부작용때문에 몸을 엄청피곤하게만들어서 패턴 맞추다보니괜찮아지긴했는데 수면의 질 낮아서 만성피로 ㅠ

글쓴버블

· 24.12.20. 08:37

@버블 1

약 안먹고도 잠 잘 오나요??

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