케겔운동? 연습이

질에힘주는거에요? 항문에힘주는거에요?

버블 1

· 24.06.28. 03:39

질이랑 항문이랑 달라여 질에 힘줘야하는데..질도 입구쪽 안쪽 조이는거 다르게 할수있음.. 처음엔 잘 안됨

버블 2

· 24.06.28. 03:53

여성 상위해서 연습하면 진짜 빨라요
남자한테 어디까지 힘닿냐고 물어보면서 연습하면되는데
무조건 힘주고 풀고 하지말고
천천히 레벨이 있다 생각하고 주세요
게임도 첨부터 금뱃지 안주자나요
그런것처럼 천천히 하~~~~~~나 두~~~~~울 세~~~엣
이런것처럼 천천히 줬다가 풀때도 거꾸로 푸는거죵

버블 3

· 24.06.28. 16:12

전 자위할때 조이는데 그게 최고효과에요 실전근육 ㅋ 운동으론 택도없었어요 운동도 깨작대봤거든요

답글쓰기