드디어 정체기 뚫은거 같아요 ㅜㅜ♡

저번주 화요일부터 진짜 아예 변화도 없었어요
식단은 여전히 클린하고
운동도 열심히거든요ㅠ
주말 한끼 고기로 치팅했는데 되려 0.3kg 늘었었고요ㅋㅋ
아.. 이번주까지만 존버하고
다시 일해야지 했는데 후 드디어 다시 빠지기 시작하나봐요
0.5 빠짐ㅜㅜ

버블 1

· 24.04.18. 10:25

한끼 드셨어요?? ㅊㅋㅊㅋ

글쓴버블

· 24.04.18. 11:13

2끼이상이요ㅎㅎㅎ 운동 많이하면서 빼는거라 클린하게 탄단지 잘챙겨서먹어요ㅎㅎ

버블 2

· 24.04.18. 19:16

정체기때 치팅후 16시간-24시간 단식하시면 정체기가 오히려 잘뚫려요

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