변비에 효과적인거 뭐있어요?

유산균 음료로도 시원하지않아요ㅠㅠ

버블 1

· 24.01.19. 16:32

차전자피여.물마니마셔줘야해여.그래야 응가부드럽게 잘나옴

버블 2

· 24.01.19. 17:08

사과 양배추 키위 팽이버섯 미역 낫또 애사비
근데 전 너무 안먹어두 변비 걸리더라구요
수분섭취도 중요하고 너무 안먹어서 변비걸렸을땐
마그밀 매일 먹었아요

버블 3

· 24.01.19. 17:20

버블 4

· 24.01.19. 17:48

키위 미역 다시마 청국장
올리브영 푸룬주스

버블 5

· 24.01.19. 17:52

저는 통쾌한아침 매일 먹어요

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