@버블 1 저도 공감해요 아 술먹으면서 뱃살 진짜 안빠져요 ㅜㅜ 그렇다고 일을 쉴수도 없고 술드시면서 운동 식단으로 뱃살 뺀 언니들 노하우 좀.. 알려주세여
버블 3
· 25.11.19. 17:48
몇시에 자서 3시에 일어나요??너무 부지런하다 온니
글쓴버블
· 25.11.19. 17:56
@버블 3 저 9시엔 무조건 자용 갯수욕심없이 7개치면 바로 퇴근해서 집옴용 다약절대안먹고 수면제 절대먹지말자 두가지는 꼭 지키려고하다보니...ㅎㅎ
요즘 내 패턴 - 익명 커뮤니티
요즘 내 패턴
오후 3시 일어나서 낮ㅇㅔ 볼일 다 보고 유산소가거나 안가면 걍 집에서 스텝퍼 둘다 하기싫은 날은 걍 품룰러깨작거리다가 누워서 뒹구르르하다가 진짜 먹고싶은 한끼 먹고 출근준비ㄱㄱ 퇴근해서 씻고 기절엔딩 끼니로 치면 공복 20시간이넘는데 일하면서 마시는 술 때문에 ㅅㅂ 한끼만 먹고싶은거 먹는데도 몸무게 유지는돼도 빠지지가않음....ㅆ뱅 한끼도 먹고싶은거 아무거나 먹는데 양은 조절함.. 무서워서 하도 굶어서 빼서 몸이 이젠 안먹힘...
