언니들 저 진짜 바빠서 뒤질거같은데 체력 넘 없는건가요?

월: 하루종일 잠+ 수업준비 살짝+운동
화: 수업6시간 + 가게 7시간
수: 온라인수업듣기3시간 + 운동+가게 7시간
목: 수업3시간
금: 온라인 수업3시간+ 운동+ 가게 7시간
토: 잠
일: 쉼

이게 일주일 일과인데 넘 힘들어요………..
다크서클 미쳤어요 30대초에요.. 이렇게 한달넘게 살았더니 몸이 박살나서 오늘 온몸이 염증이고 감기도 매달걸리고..면역력 박살나서 자꾸 어디가 아파요
오늘도 비타민 링거 맞고왔어요..
체력 존나없나요? 운덩 더 열시미 해야하나ㅠ 아니면 힘들만 하나요…? 술찌에 비흡연자라서 룸환경이 저한테 너무 독인거같음ㅠㅠㅠㅠ 술 거의 안마시고 일하긴 하는데 그래도요

버블 1

· 25.04.14. 19:12

빡센데

글쓴버블

· 25.04.14. 20:02

@버블 1 삑쌘거 맞아요? 주4인데 … 저는 제가 체력이 너무너무 없는줄..

버블 2

· 25.04.14. 19:16

대단한 언니..

버블 3

· 25.04.14. 19:18

체력이없는데아니라 저렇게하면 누구나 건강 ㅈ창나져 당연한걸

글쓴버블

· 25.04.14. 19:57

@버블 3 예전 회사동료들 막 9투7하면서도 운동하고 주식공부 하고 5시간 자면서 연애도 하던데
왜 저만 이렇게 주4로 일하는데도 힘든지ㅠㅠ
월욜 거의 통으로 누워서 보내는데.. 왜이렇게 힘들까요…. 토요일엔 기절하듯 18시간씩 자요… 평일에 일정이 있으니까 새벽5시퇴근하구 푹 못자겠더라구요..

버블 4

· 25.04.14. 19:19

건강하게 든든히 먹구 영양제도 챙겨먹구 운동도 하고 잠도 최소 일곱시간 푹 자용.. 일정이 빡세서 관리 잘 하셔야 되겟네여..

글쓴버블

· 25.04.14. 19:59

@버블 4 다이어트도 해야되는데……

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