결벽증이면 이불빨래 못맡김 직접함요(제가 그럼)
결론ㅡ걍 기본적인거 깔끔하게 잘 하고 있으신거
제 루틴
일어나서 창문 싹 열고 침대 시트 돌돌이 돌리고 정리
세탁기 돌리면서 청소 매일
뭐 먹으면 바로 설거지
이불 시트 세탁 1주일에 한번
커튼 세탁 한달에 한번
알콜 휴대용 스프레이통에 갖고 디니먼서 수시로 손소독
분리수거 꽉 안차도 매일 나가면서 버려버림
휴지통은 냄새안나는 휴지통 사용
일끝나고 꼭 씻고 자지만 너무 취했을때는
침대 안올라가고 집구석에 쪼그려서 잠 ㅜ
이건 제 정상적인 루틴이구요
이거 외에 강박적인 헁동들 많이해요 그래도 요샌 좀 많이 나아져서 살만해요ㅜ
