밤일하고 피부가 조아짐

낮일할땐 늘 자야한다는 압박감(얼마 못 잠)+ 자외선 +인간스트레스 땜에 피부뒤집어지고 난리였는데 밤일시작하고 나서는 밤에 잠만 못 자고 일 끝나면 수면시간무한정이고 맨날 과일먹고 조은거 먹고 자외선 안 쬠
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