다이어트 열심히 하다 하루 먹으면 도로아미타불..

진짜 의욕상실이네요
ㅠㅠㅠㅠ
7~10일 진짜 과자하나 안 먹고
공복유산소 + 탄단지 클린식 + 매일운동 하면서
겨우 -1kg 뺐는데
컨디션 떨어져서 몸살나니까 도로 +1kg
휴
운동을 하던 몸이라서 잘 안 빠지는거래요
근데 찌는건 왜케 잘 쪄요..
4월 내내 다이어트와 씨름했는데
생각보다 너무 안 빠져요
운동 안하던 사람이 이만큼 했으면
벌써 3~4kg 빠졌을 운동량과 식단임ㅠㅠ

버블 1

· 24.04.25. 19:44

나도

버블 2

· 24.04.25. 20:25

근육이 붙어서 지방이빠지는거겠죠ㅋㅋ

그래서 몸무게는 안빠지고 눈바디만 달라지는거..

기초대사올라가고 좋생각하세요

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