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글쓴버블
· 25.10.23. 11:45
안먹고 운동도 하는데 살이 점점 쪄요 - 익명 커뮤니티
안먹고 운동도 하는데 살이 점점 쪄요
왜이러지ㅠㅠ
버블 1
· 25.10.23. 12:06
그냥 식단으로만 하면 점점 기초대 사량만 낮아져서 그렇게됨...
나중에 잘 안 먹다가 먹게 되면 그때 그걸 다 흡수하고 그러니까 그런 거 같아요 몸에서 보상 심리가 생겨서
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버블 2
· 25.10.23. 12:17
잠 자는것도 중요하더라고요 ...
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글쓴버블
· 25.10.23. 17:06
@버블 2
하 근데 일 특성상 잠 시간 맞춰서 자는게 너므 힘들자나요ㅠㅠ 어케하고 계신가오
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버블 3
· 25.10.23. 12:52
아예 쌩으로 굶어봐용
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글쓴버블
· 25.10.23. 17:07
@버블 3
하루 마그밀 처먹고 물만 마셔도 겨우 0.5키로 빠지고 다음날 쫌만 먹어도 다시 돌아옴ㅠㅠ
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버블 3
· 25.10.23. 17:12
@글쓴버블
폭식 안하는ㄷ도 그래요? 왜지..? 흠 삼일 단식해두 그러나여
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버블 3
· 25.10.23. 17:12
위고비두 해봐용
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