계단오르기 이렇게하면 몇키로 빠질까요

먹는건 못줄이겠고 운동이라도 해보려구요~
"15층" 아침공복3번 + 저녁3번이면
몸무게 3주안에 얼마나 빠질까유?

버블 1

· 24.09.20. 20:05

허벅지만 두꺼워짐

버블 1

· 24.09.20. 20:05

먹는걸 줄이고 아침 공복에 계단오르기 ㄱ

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