일하기 전에 공황

일 갈 준비할 때부터 심장 두근거리고 스트레스받고
일 안하는 날에도 일 갈 생각만 하면 기분 안좋아지구ㅠ
제대로 공황장애 판정 받은건 아닌데 좀 과장해서 얘기했어욤ㅜㅜ
빚 때문에 어쩔 수 없이 나가긴 하는데 마인드 컨츠롤 어케 하시나여

버블 1

· 4월 6일 00:43

그건 누구나 그럴듯?

버블 1

· 4월 6일 00:44

@버블 1 저는 준비때는 그냥 꾸미는것만 생각해요
그럼 예뻐지는거 기분좋음
택시에서 개스트레스 받긴하는데
막상 도착하면 오늘 돈 100이상 드가자 이러고 있어서 그런생각은 안듦

버블 2

· 4월 6일 01:09

저도 그래요 ㅠㅠ그치만 걍 잘될거야 이런생각 하려고하죠

버블 2

· 4월 6일 01:09

@버블 2 항상 긍정적으로 생각해여 언냐

버블 3

· 4월 6일 04:16

와 저도 그래요 ㅠㅠ 그래서 항상 첫방 메이드되도 손님이 안좋아하더라고요 긴장하고 불편해하는게 티나나봐요
그래서 전 술 좀 먹고출근하거나 맛있는거먹거나 기분좀 끌어오올려서 출근해요 그리고 말투를 존나 생각없이 말하거나 트젠처럼 말하면서 분위기 맞추는듯?

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