나이먹을수록 체력 후달림

미친 20초반때는 밤새고 다음날도 멀쩡했는데 내년27인 지금은 밤새면 다음날 하루종일 자야함
체력 개쓰레기됨

버블 1

· 23.12.24. 03:20

그거 한살한살 더먹을때마다 더심해져여 나중엔 밤 안새고 몇시간 외출했다 와도 기 존나빨리고 하루종일 잠ㅜ

글쓴버블

· 23.12.24. 03:23

어케막을수있는 방법 없나여ㅠ 종합영양제 먹는데도 소용이 없는것같아요ㅅㅂ 게임도 뭐 안먹고 밤새서했는데 지금은 밤새긴 커녕 2시간 좀 넘게 컴 보고있으면 진빠짐

버블 1

· 23.12.24. 03:37

그거 운동을 하는수밖에 엄ㅅ어요 체감 안와도 꾸준히 운동하세요 어쩔수없어요 20대 후반부터는 진짜 살려고 운동해야함

버블 2

· 23.12.24. 03:24

운동으로 체력 점점 늘릴수바께..

버블 3

· 23.12.24. 03:37

운동밖에 답 없어여..

버블 4

· 23.12.24. 04:19

ㅋㅋ 저도 첨엔 저녁부터 아침까지 일했는데.이제 새벽1시되면 다크쩔고 얼굴맛탱이가요

버블 5

· 23.12.24. 05:00

원래사람은 밤새면 안됩니다 몸이 재충전하고 휴식할 잠이 필요해용 전30후반인데 7시간 이하로자면 하루종일 피곤해서 아무것도못해요ㅠㅋㅋ 푹잘쟈용 밤새지마시구용!

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